Lessen Manchester United-icoon helpen Büttner: 'Dag en nacht bezig met lichaam'

Alexander Büttner bevindt zich met Vitesse haast in een Europees schema met drie wedstrijden in de week. De aanvoerder van de Arnhemmers heeft daarbij veel baat aan zijn tijd bij Manchester United, waar hij veel leerde van Ryan Giggs.

Vitesse begon later aan de Keuken Kampioen Divisie, omdat het eigenlijk niet mee mocht doen. De Arnhemmers kregen toch hun proflicentie terug en mochten deelnemen aan de competitie, terwijl de andere ploegen al vijf wedstrijd hadden gespeeld. Vitesse had wat in te halen en daardoor speelt het momenteel meerdere wedstrijden in de week.

"Het is even bikkelen. Helemaal hersteld ben ik nog niet. Het is natuurlijk geen normale situatie. We spelen bijna drie wedstrijden in een week", begint Vitesse-aanvoerder Büttner in gesprek met De Gelderlander. "In Engeland moest je je lichaam wel goed verzorgen om het vol te houden. Dat was gewoon de standaard. Spelen, reizen, weer spelen. Je lichaam moest goed herstellen."

Tijdens zijn periode bij Manchester United had Büttner veel aan de lessen van Giggs. "Neem Ryan Giggs, die was dag en nacht met zijn lichaam bezig. Ryan deed er alles aan om fit te blijven. Hij ging stretchen, zwemmen, deed aan yoga en nam ijsbaden", aldus de verdediger. "Alles om zoveel mogelijk uit zijn carrière te halen. Ik ken mijn lichaam goed en weet wat ik moet doen om goed te herstellen."