Dost: 'Wees dankbaar voor wat je wél hebt, dat heb ik geleerd door deze ervaring'

Bas Dost dacht toen hij weer bijkwam na zijn reanimatie op 23 oktober 2023, tijdens AZ – NEC, gelijk aan zijn familie die zat te kijken. Dat vertelt de voormalig spits woensdagavond bij Eva. Dost gaat ook in op zijn revalidatieproces.

"Het laatste wat ik me herinner, is dat Jeroen (de arts, red.) mij terughaalde met de reanimatie en ik tegen hem zei: Wat ben je aan het doen, gek? Het volgende moment was een soort van ontwaken, maar dan niet je ogen open doen", vertelt Dost. "Vervolgens kwam ik in de volgende fase waarin ik mijn ogen gesloten had en na vijf seconden opeens alle geluiden hoorde. Dan denk je pas: wow, wat is hier gaande? Je voelt gewoon dat je terugkomt. Dat is heel bizar. Het was wel een heerlijk gevoel, dus dat ben ik nu elke week aan het doen", grapt hij. 

"Daarna kwam de ruis. Het eerste wat ik dacht was: mijn vader zit in het stadion, Annefleur (zijn vriendin, red.) zit met de kinderen voor de tv, mijn moeder kijkt... Dat was een ramp." Dost mocht heel lang niet sporten, omdat zijn hartslag niet boven de honderd slagen mocht komen van de artsen. "Ik heb misschien wel onder tien scans gelegen. Mijn lichaam is helemaal onderzocht. Ik kreeg telkens het bericht: Nee, het is nog steeds niet weg. Je moet rustig aan blijven doen." 

Na anderhalf jaar revalideren belde zijn cardioloog. "Op 1 april reden Annefleur en ik naar het ziekenhuis. Daar hoorden we dat de ontsteking weg was. Dat was hét moment. Wat er daarna ook gebeurt... Als iemand zegt: Je bent weer gezond en je mag weer vooruit gaan kijken. Je mag weer wild gaan doen met je kinderen... Honderd slagen, daar zit je snel op, hoor. Dat is een wandeling. Dat gaat natuurlijk nergens over." 

Even later kreeg Dost het bericht dat er toch weer iets was gezien. "Dat was vervelend, maar voor de rest doet alles het nog", zegt hij optimistisch. De voormalig spits zette eind september een punt achter zijn loopbaan. "In de eerste maanden van m'n herstel werd mij verteld: Er zijn voorbeelden waarbij mensen heel snel terugkomen. Toen dacht ik: over drie of vier maanden ben ik weer terug. Dat was niet mijn realiteit. Dan moet je reëel zijn. Het is goed zo. Mijn carrière is mooi geweest. Zo wilde ik geen afscheid nemen, maar het is zoals het is. Wees vooral dankbaar voor wat je wél hebt. Dat heb ik meer geleerd door deze hele ervaring."