De Ligt in de leer bij voormalig topsprinter: "Het was niet 'efficiënt' genoeg"
Matthijs de Ligt heeft dit seizoen fanatiek aan zijn sprintsnelheid gewerkt, zo vertelt hij aan het Algemeen Dagblad. De achttienjarige centrale verdediger van Ajax wordt daarbij geholpen door voormalig topsprinter Troy Douglas, die sinds eind 2016 betrokken is bij de looptrainingen van de Amsterdammers.
"Troy zag bij mij snel wat ik niet goed deed tijdens het lopen. Het was niet 'efficiënt' genoeg, zoals ze dat noemen", aldus De Ligt, die hetzelfde 'probleem' had als ploeggenoot Hakim Ziyech. "Je zou het niet zeggen als je mij ziet, maar ik nam vroeger altijd heel kleine pasjes tijdens het sprinten. Ik heb veel power, maar als je kleine stapjes zet kun je die kracht helemaal niet kwijt. Zeker tijdens de lange sprints moet ik veel grotere stappen maken. (…) Eerst denk je nog heel erg na hoe je sprint, maar ik begin nu op het punt te komen dat het bijna automatisch gaat", vervolgt de stopper.
De Ligt keek onlangs naar de Super Bowl en was diep onder de indruk. "Die jongens wegen 120 kilo en vliegen alsnog over het veld. Ik heb natuurlijk niet het postuur van die mannen, maar ben wel redelijk groot. Ik wilde ook heel graag sneller worden." Ook is hij nog altijd bezig om wendbaarder te worden. "De kleine partijtjes tijdens de training zijn daar nog beter voor. Als je tegen Kluivertje, Neres of Younes staat, moet je jezelf wapenen, hoor. Dan word je wel uitgedaagd in de kleine ruimte."