"Hij heeft een vetpercentage van maar zeven procent"

Verbeek wil Lam vijf kilo zien aankomen

16 maart 2013 om 10:14

Dat groeien kan in dit geval letterlijk worden genomen. "Hij heeft een vetpercentage van maar zeven procent", zegt Verbeek in het Algemeen Dagblad. "Dat moet eigenlijk rond de twaalf zijn. Elk procent is een kilo, dus er zouden vijf kilo bij moeten. Dan heeft hij meer massa en dat is belangrijk als verdediger."

De oefenmeester zit zijn pupil op de huid. "Ik heb hem gezegd dat hij vijf à zes keer per dag moet eten. Zijn stofwisseling gaat op dit moment zeer snel. Omdat hij groeit, en omdat hij heeft een vervelende privésituatie achter de rug heeft. Dat vreet energie. Ondertussen moest hij zijn school afmaken én ging hij steeds meer voetballen."

"Op een gegeven moment dacht ik het redelijk voor elkaar te hebben bij hem, maar toen zakte hij weer een beetje weg. Misschien was z'n moeder op vakantie of zo. Ik heb gezegd: ontbijt nou thuis en dan nog een keer hier op de club. Ik heb hem en de andere spelers ook een boekje meegegeven. Daarin staan gezonde tussendoortjes", aldus Verbeek.