Oud-hersteltrainer wil nieuwe trainingsmethode
Michael Lindeman was bij Ajax werkzaam als conditie- en hersteltrainer onder Martin Jol. Lindeman vindt dat het voetbal gebruik moet maken van de technologie door gebruik te maken van het DNA-profiel van spelers.
Niet iedere speler is hetzelfde. Door gebruik te maken van het DNA kan per speler een optimaal trainingsschema worden ontwikkeld. Lindeman laat tegenover Voetbal International weten: ‘Voetbal is een gecompliceerde sport. Je doet het met je voeten en je moet niet alleen lopen, maar ook springen, stoppen en draaien. Om te voetballen hebben alle spelers een mix van uithoudingsvermogen en kracht nodig. Sommige spelers hebben een genetische aanleg voor een groot uithoudingsvermogen, anderen om snel en krachtig te zijn. Als je de genetische samenstelling weet , kun je bepalen hoe je het beste uit iemand kunt halen en wat voor training je ervoor nodig hebt.’
Hoewel bij voetbal veel meer komt kijken dan uithoudingsvermogen en kracht van het individu loont het toch te kijken naar de genetische verhoudingen. ‘Als je explosieve jongens onderwerpt aan zware tempolopen, kan het uithoudingsvermogen wel iets verbeteren maar niet in dezelfde mate als bij een speler met langzame spiervezels’, vervolgt de Amsterdammer. ‘Het kan zelfs averechts werken. Dan zullen ze zware benen krijgen, worden ze kwetsbaar voor blessures en het scherpe randje van hun snelheid kan ook verloren gaan.’