Knol traint na lange tijd weer pijnvrij

De door blessures geteisterde verdediger was zeer opgelucht na de eerste pijnvrije training sinds tien maanden. "Heerlijk om weer mee te kunnen doen. Ik doe het wel rustig en voorzichtig aan. Voorlopig train ik één in plaats van twee keer per dag", zo laat Knol Omroep Gelderland weten. Ook trainer Edward Sturing is blij met de terugkeer van de voorstopper, maar gaat voorzichtig om met Knol. "Het gaat er vooral om dat hij er weer bij kan zijn. In wedstrijden moet hij ervoor zorgen wat minuten te pakken, maar we gaan niks forceren en hij krijgt een apart trainingsprogramma", aldus de coach van Vitesse. Knol raakte op 29 augustus van het vorige jaar geblesseerd. De geboren Zevenaarder revalideerde de afgelopen maanden in de praktijk van Lieven Maesschalck in Antwerpen.