Vlaar werkt aan zichzelf: "Daar kunnen we in Nederland nog wel een stap in maken"
Ron Vlaar heeft veel gegeven om te komen waar hij nu is. Veel laten en daarnaast ook juist veel doen om beter en sterker te worden. Het is me niet komen aanwaaien." In Nederland is op dat gebied echter nog wel ruimte om stappen te maken in de ogen van de verdediger.
Vlaar drinkt geen druppel bier, bewust. "Met voeding ben ik ook heel erg bezig. Ik merk verschil tussen bijvoorbeeld biologische voeding en 'normale', dus dan ga ik daar iets mee doen. Hoe hoger je komt, hoe meer details een rol gaan spelen", zegt Vlaar tegenover Helden. "Ik heb ook een eigen fysiotherapeut. En er is een aantal mensen waar ik goed mee kan praten. Een mental coach onder andere."
Vlaar doet veel zelf. "Daar wordt nog wel eens moeilijk over gedaan, maar ik begrijp dat niet helemaal. Er zijn toch voorbeelden genoeg van? Ik heb dat ook bij Feyenoord gehad. Het is toch juist goed als een speler beter wil worden, goed in zijn vel wil zitten? Als club heb je daar alleen maar voordeel van."
Feyenoord waardeerde het niet dat Stefan de Vrij dat deed. Hij had in ieder geval moeten melden dat hij privé aan zijn lijf werkte. "Ik heb niet veel zin om daar diep op in te gaan. Ik heb samen met Stefan bij Hans (Kroon, privétrainer) getraind toen ik nog bij Feyenoord zat. Ik heb nog veel contact met hem, het is ook prettig met hem communiceren. In Amerika doen ze niet anders. Waarom zou een club het verbieden als een speler beter wil worden? Nou ja ik denk dat we daar in Nederland nog wel een stap in kunnen maken. Absoluut."