Verdediger sleutelt aan zichzelf: 'Behoor tot de snelste spelers van de selectie'
Mitchell Dijks is dit seizoen een onbetwiste basisspeler bij Ajax. Dat betekent echter niet dat de 23-jarige linksback op zijn lauweren rust. Hij investeert veel in zichzelf.
"Ik heb geleerd dat het loont als je in jezelf investeert", zegt Dijks tegen Voetbal International. "Een voorbeeld: mensen vinden me soms lomp en sloom overkomen in het veld. Maar ik behoor samen met Kenny Tete en Jaïro Riedewald tot de snelste spelers van de selectie. Al ben ik een dieseltje. Vandaar dat ik werk aan mijn startsnelheid."
"Drie keer per week ga ik extra aan de slag met een personal trainer, Patrick Willems. Hij is atleet geweest en met hem doe ik oefeningen om mijn looptechniek te verbeteren. En preventieve krachttraining, om blessures te voorkomen", aldus de verdediger, die ook extra op zijn voeding let én voetballend gezien nog wil groeien. "Ik wil meer variatie in mijn aanvallende acties aanbrengen."
"Ik passeer nu meestal buitenom, zodat ik een voorzet kan geven. Ik ben bezig mijn schot met rechts te verbeteren. Een kapbeweging naar binnen toe en uithalen; daarmee zou ik een verrassend element kunnen toevoegen. Johnny Heitinga helpt me daarmee", stelt Dijks. "Met Pim van Dord werk ik na de training regelmatig aan mijn koptechniek."
"Mijn voorzetten kan ik aanscherpen tijdens de afrondingsoefeningen van de aanvallers. Ik vind het heerlijk om op te stomen over de flank en ballen voor de pot te slingeren", besluit de Amsterdammer, die deze week een uitnodiging voor het Nederlands elftal afsloeg wegens enkelklachten.